Description of NB Move

NB Move APK 1.0.7 Download

Die NB Move-App ist für alle aus Neubrandenburg und Umgebung sowie für Mecklenburger. Hier findest du interessante Geschichten und Wissenswertes aus Neubrandenburg und der Welt des Sports. Dazu gibt es leckere Rezepte und Ernährungsfacts. Dazu gibt es noch abwechslungsreiche Trainings, um das Gesamtpaket abzurunden.

Die Trainings wurden auf Basis trainingswissenschaftlicher Grundlagen entwickelt. Die verschiedenen Workouts verbessern die Koordination, die Beweglichkeit, Kraftfähigkeit, Ausdauer etc. Sie bietet die Möglichkeit im Bereich des Gesundheitssports zu trainieren um Alltagsbeschwerden vorzubeugen, widerstandsfähiger zu werden und Gesundheitsrisiken zu verringern. Zusätzlich besteht die Möglichkeit mit den intensiveren Workouts sein Leistungsniveau noch zu verbessern. Durch die tägliche Arbeit mit den Geräten von NOHrD seit über 10 Jahren verfügen wir über sehr große Erfahrungswerte die wir in die Trainingssets einfließen lassen um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten und ein vielseitiges Training anzubieten.

Funktionsweise App
Der Drehzahlmesser, in den verschiedenen Farben, gibt den Schwierigkeitsgrad des Trainingssets an. Blau entspricht der leichtesten, rot der mittleren und schwarz der intensivsten Intensität.
Nachdem man sich für ein Trainingsset entschieden hat, erscheint das Set-Menü, in welchem alle Übungen in Form eines Videos aufgelistet sind. Der Sportler beginnt am besten mit dem ersten Video und trainiert sich der Reihe nach durch bis das letzte Video, sprich die letzte Übung, absolviert ist. Unter den Videos stehen die Wiederholungszahlen. Stehen dort zwei Zahlen, wird erst eine und dann die andere Seite belastet. Bei der Stoppuhr wird die Zeit in Sekunden angegeben und beim Rudern eine Distanz in Metern. Am rechten Rand befindet sich ein kleiner Pfeil. Klickt man dort rauf, gelangt man in ein separates Menu, wo die Ausführung der Übung noch einmal detailliert beschrieben wird.

Unser Logo NB Mxve ist das neue Zeichen in Neubrandenburg.
The NB Move app is for everyone from Neubrandenburg and the surrounding area as well as for Mecklenburg residents. Here you will find interesting stories and interesting facts from Neubrandenburg and the world of sports. There are also delicious recipes and nutritional facts. There are also varied training courses to round off the overall package.

The training courses were developed on the basis of training science principles. The various workouts improve coordination, mobility, strength, endurance, etc. It offers the opportunity to train in the field of health sports in order to prevent everyday complaints, become more resilient and reduce health risks. In addition, there is the possibility of improving your level of performance with the more intensive workouts. Due to the daily work with the NOHrD devices for over 10 years, we have a lot of experience that we incorporate into the training sets to ensure sustainability and to offer a versatile training.

How the app works
The tachometer, in different colors, indicates the level of difficulty of the training set. Blue corresponds to the lightest, red to the medium and black to the most intense intensity.
After you have decided on a training set, the set menu appears, in which all exercises are listed in the form of a video. It is best for the athlete to start with the first video and train through one after the other until the last video, i.e. the last exercise, has been completed. Below the videos are the repetitions. If there are two numbers there, first one side and then the other side is charged. With the stopwatch the time is given in seconds and with rowing a distance in meters. There is a small arrow on the right edge. If you click up there, you get to a separate menu, where the execution of the exercise is described again in detail.

Our logo NB Mxve is the new symbol in Neubrandenburg.
Unser Shop designundsport.de wartet darauf von euch entdeckt zu werden. Außerdem gibt es neue Trainingssets, dieses Mal sogar für den FC Rot Weiß Neubrandenburg. Außerdem gibt es noch einen neuen Wein von uns.
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