Description of Twaiv - Lauf Trainingspläne

Twaiv – Lauf Trainingspläne APK 2.1.0 Download

EINFACH GUTES LAUFTRAINING. IN EINER APP.
Twaiv ist deine persönliche Lauf Trainingsplan-App, die sich auf das wirklich Wichtige fokussiert: Auf Dich! Bist du bereit dich auf dein nächstes Laufziel vorzubereiten? Wir sind es!

NEUSTE TRAININGSMETHODEN, ANWENDBAR FÜR DICH AUFBEREITET.
Frustration entsteht immer dann, wenn sich deine Bemühungen nicht auszahlen. Mit Twaiv weißt Du immer, wo Du stehst und was Du erwarten kannst! Wir sind selbst Läufer und arbeiten mit praktischem Fachwissen und wissenschaftlichen Erkenntnisse von professionellen Lauftrainern und Sportwissenschaftlern! Wirklich gute Lauf Trainingspläne. Von uns. Für dich!

ES LÄUFT NICHT IMMER ALLES NACH PLAN. WIE SOLLTE DEIN TRAINING?
Länger auf der Arbeit festgesessen? Oder zu spät aufgestanden? Kein Problem: twaiv integriert das Laufen in Deinen Alltag und ist flexibel. Bei jedem unvorhergesehenen Ereignis, kann twaiv Dein Training intelligent anpassen! Für ein stets bedachtes, aber auch maximal effektives Lauftraining… mit allen Höhen, Tiefen und Umwegen.

SCHLUSS MIT STAUBIGEN ZETTELN UND HANDNOTIZEN
Habe dein Training immer im Blick, da wo du es brauchst! Twaiv koppelt sich mit deiner Garmin Uhr und kann dir deine Trainingseinheiten direkt auf deiner Laufuhr anzeigen. Während du läufst! Und wenn das noch nicht genug ist… Du bekommst außerdem eine tagesaktuelle Auswertung und Übersicht deines Planfortschritts, sowie Feedback zum absolvierten Training!

WIE FUNKTIONIERT’S?
Nach einem kurzen Onboarding lernt die App dein Laufziel und deinen aktuellen Trainingszustand kennen, um deinen persönlichen Trainingsplan zu erstellen. Da kein Tag dem anderen gleicht, kann Twaiv aus deinen Vorlieben und dem Umgang mit dem Training lernen und dein Training auf intelligente Weise an deine jeweilige individuelle Situation anpassen: Sei es ein stressiger Arbeitstag, eine Verletzung oder einfach nur die Müdigkeit nach einer langen Woche. Twaiv folgt deinem Leben, nicht umgekehrt!

WARUM?
Wir glauben eine adäquate Zielsetzung und behutsames, realistisch geplantes Training sind der Schlüssel zu konstantem Training und damit auch zum Erreichen deiner Laufziele.
Deshalb ist die sorgfältige Auswahl des adäquaten Trainingsplans und die Reflektion des absolvierten Trainings das Herzstück von Twaiv.
Probiere es aus und Du wirst hoffentlich schon bald erleben, wie Twaiv Dir hilft, deine Laufziele wirklich zu erreichen und in eine gesunde Routine zu kommen, die Du nicht mehr missen möchten! Versprochen!

KEY FEATURES:
– Hochgradig personalisierte und flexible Lauf-Trainingspläne
– Exportiere geplante Workouts direkt auf deine Garmin-Uhr!
– Umfassendes Feedback wie gut du in deinem Plan auf Kurs bist
– Leicht verständliche Informationen über deinen Fitnesszustand und Fortschritt
– Grafische Darstellung der wichtigsten Trainingsdaten

KOSTEN:
Du kannst einen persönlichen Trainingsplan vollkommen kostenfrei auswählen und durchlaufen. Wechsle für intelligentere Features einfach in den Pro-Modus der App (dieser ist dann kostenpflichtig).

VORAUSSETZUNGEN:
Um exzellentes Feedback geben zu können, benötigt twaiv Daten von deinen absolvierten Trainingseinheiten. Du kannst diese entweder über Garmin-Wearables oder ein Strava-Konto verknüpfen und importieren.

PRIVATISIERUNG:
Wir schätzen deine Privatsphäre! Wir geben keine deiner Fitnessdaten an Dritte weiter und löschen die Daten aktiv, sobald sie nicht mehr für Coaching- oder Statistikzwecke benötigt werden.
SIMPLY GOOD RUNNING TRAINING. IN ONE APP.
Twaiv is your personal running training plan app that focuses on what really matters: You! Are you ready to prepare for your next running goal? It’s us!

LATEST TRAINING METHODS, PREPARED FOR YOU.
Frustration always arises when your efforts don’t pay off. With Twaiv you always know where you stand and what to expect! We are runners ourselves and work with practical expertise and scientific knowledge from professional running coaches and sports scientists! Really good running training plans. From us. To you!

EVERYTHING DON’T ALWAYS GO ACCORDING TO PLAN. HOW SHOULD YOUR TRAINING?
Stuck at work for a long time? Or got up late? No problem: twaiv integrates running into your everyday life and is flexible. With any unforeseen event, twaiv can intelligently adjust your training! For always considered, but also maximum effective running training… with all ups, downs and detours.

NO DUSTY PAPER AND HAND NOTES
Always keep an eye on your training where you need it! Twaiv connects to your Garmin watch and can show you your training sessions directly on your running watch. while you walk! And if that’s not enough… You’ll also get a daily evaluation and overview of your planned progress, as well as feedback on the training you’ve completed!

HOW DOES IT WORK?
After a short onboarding, the app gets to know your running goal and your current training status in order to create your personal training plan. Because no two days are the same, Twaiv can learn from your training preferences and approach, intelligently adapting your training to your unique situation: whether it’s a stressful day at work, an injury, or just tired after a long week. Twaiv follows your life, not the other way around!

WHY?
We believe that adequate goal setting and careful, realistically planned training are the key to consistent training and therefore to achieving your running goals.
Therefore, the careful selection of the appropriate training plan and the reflection of the completed training is at the heart of Twaiv.
Give it a try and hopefully soon you’ll see how Twaiv can help you really achieve your running goals and get into a healthy routine that you won’t want to be without! Promised!

KEY FEATURES:
– Highly personalized and flexible running training plans
– Export planned workouts straight to your Garmin watch!
– Comprehensive feedback on how well you are on track in your plan
– Easy-to-understand information about your fitness status and progress
– Graphical representation of the most important training data

COSTS:
You can select and go through a personal training plan completely free of charge. For more intelligent features, simply switch to the app’s Pro mode (this then has to be paid for).

REQUIREMENTS:
In order to be able to give excellent feedback, twaiv needs data from your completed training sessions. You can link and import these using either Garmin wearables or a Strava account.

PRIVATIZATION:
We value your privacy! We do not pass on any of your fitness data to third parties and actively delete the data as soon as they are no longer required for coaching or statistical purposes.
Unser virtueller Laufcoach ist da (yeah!) und bietet nun erste, tiefergehende Optionen, dein Lauftraining umzuplanen. Außerdem haben wir einen Assessment-Lauf eingeführt, der uns dich noch besser einschätzen und dein Training einstellen lässt! Dies hilft dir unsere Lauftrainingspläne noch besser durchzuführen.