Description of Фитнес онлайн.Здоровое питание

Фитнес онлайн.Здоровое питание APK Download

Selfit. – это бесплатные онлайн-тренировки, консультации диетологов и тренеров в вашем смартфоне; ЗОЖ-товары, витамины и чекапы, которые помогут сформировать по-настоящему ваш уникальный образ жизни! В одном приложении мы собрали лучшие видео тренировки, персональных тренеров и диетологов, которые помогут добиться результатов: похудеть, накачать мышцы, сбросить лишнее перед или после праздников, прокачать рельеф, наладить правильное питание, улучшить самочувствие и здоровье. Selfit. – ваш личный фитнес и велнес тренер!

ЗОЖ-товары, здоровые рационы и чекапы
Чтобы новый образ жизни максимально отвечал вашим целям и задачам, мы подключили к selfit. партнеров, которые помогут поддерживать себя в наилучшей форме и оставаться здоровыми в любой ситуации. В selfit. вы подберете витамины, нужные чекапы по специальным ценам и сможете заказать сбалансированные рационы питания – не нужно мучаться с подсчетом калорий. Все это в разделе “Товары”!

Начните с Selfit.
Здоровая жизнь невозможна без физической активности, поэтому предлагаем начать её с онлайн тренировок. У нас нет “ЗОЖ гуру”, бешеной сушки, голодания и чудодейственных диет. Персональные тренировки и рекомендации selfit. подбираются с учетом ваших целей: жиросжигание, рельеф, фитнес для дома, фитнес для женщин и мужчин. Профессиональные тренеры и диетологи, доступные онлайн, помогут разобраться в тренировочном режиме и наладить здоровое питание, чтобы результаты действительно вас радовали, а похудение было комфортным и безопасным.

Ставьте цели
Заниматься с Selfit. просто – выбирайте одну или несколько целей в приложении и поехали! У нас вы найдете тренировки на любой вкус: 10-ти минутная зарядка для пробуждения утром, комплекс расслабления перед сном, разминка для офиса и даже техника выполнения упражнений. А также высокоинтенсивные тренировки HIIT, йога и пилатес, интервальные тренировки, бокс, растяжка, курсы для начинающих, танцы, боевые практики и многое другое.

Личная программа в Selfit.
В основе вашего нового образа жизни лежит последовательная программа тренировок по системе SMART Fitness™, каждая из которых направлена на правильную работу всего тела и подобрана с учетом оптимальной нагрузки и интенсивности. Проходите программу постепенно и результаты не заставят себя ждать. Помимо рекомендуемых тренировок у вас есть доступ ко всей видеотеки selfit. – более 150 видео тренировок, чтобы наконец-то начать заниматься и найти действительно свой фитнес!

В selfit. вы найдете:
– Бесплатные тренировки в записи
– Личная программа лучших онлайн-тренировок
– Фитнес дома, на улице, на даче, онлайн
– Ваши цели: похудеть (жиросжигание), улучшить рельеф, гибкость и осанку
– Онлайн консультации диетологов
– Персональные тренировки 1-на-1 с профессиональными тренерами
– ДНК тесты и медицинские обследования у наших партнеров, чтобы точно знать, как работает ваше тело
– Витамины, спортинвентарь и рационы питания, которые помогут наладить ваш личный ЗОЖ
Selfit. – these are free online trainings, consultations of nutritionists and trainers in your smartphone; Healthy lifestyle products, vitamins and checkups that will help you form your truly unique lifestyle! In one application, we have collected the best workout videos, personal trainers and nutritionists that will help you achieve results: lose weight, build muscle, lose excess before or after the holidays, pump up your relief, establish proper nutrition, improve your well-being and health. Selfit. – your personal fitness and wellness trainer!

HLS products, healthy diets and checkups
To make the new way of life meet your goals and objectives as much as possible, we have connected to selfit. partners to help you keep yourself in top shape and stay healthy in any situation. In selfit. you will select vitamins, the necessary checkups at special prices and you will be able to order balanced diets – no need to suffer with calorie counting. All this is in the “Products” section!

Start with Selfit.
A healthy life is impossible without physical activity, so we suggest starting it with online training. We do not have a “healthy lifestyle guru”, crazy drying, fasting and miraculous diets. Personal training and selfit recommendations. are selected taking into account your goals: fat burning, relief, fitness for home, fitness for women and men. Professional trainers and dietitians available online can help you navigate your workout regimen and establish healthy eating habits so you can truly enjoy results and lose weight comfortably and safely.

Set goals
Engage with Selfit. simple – choose one or several goals in the application and go! Here you will find workouts for every taste: a 10-minute exercise for waking up in the morning, a relaxation complex before going to bed, a warm-up for the office and even an exercise technique. Plus HIIT High Intensity Workouts, Yoga & Pilates, Interval Training, Boxing, Stretching, Beginner Courses, Dance, Martial Practice and more.

Personal program at Selfit.
At the heart of your new lifestyle is a consistent SMART Fitness ™ workout program, each focused on proper whole body function and tailored for optimal exercise and intensity. Go through the program gradually and the results will not be long in coming. In addition to the recommended workouts, you have access to the entire selfit video library. – over 150 training videos to finally start exercising and truly find your fitness!

In selfit. you’ll find:
– Free recorded workouts
– Personal program of the best online workouts
– Fitness at home, on the street, in the country, online
– Your goals: to lose weight (fat burning), improve body shape, flexibility and posture
– Online consultations of nutritionists
– Personal 1-on-1 training with professional trainers
– DNA tests and medical examinations with our partners to know exactly how your body works
– Vitamins, sports equipment and diets that will help you establish your personal healthy lifestyle
Привет, атлеты.
В новой версии мы обновили анкету для наших новых пользователей — теперь она стала проще и понятнее. Обновили разделы “диетология” и “товары“, а также причесали главный экран. А ещё провели работу над ошибками и исправили несколько багов.
Всем ЗОЖ!